Aqui você não vira mais um número numa planilha. O Diego monta, ajusta e acompanha o seu treino de perto, do primeiro dia ao resultado.
Quero começar agoraCREF 013789-G/RS · 23 anos de experiência
Você repete o exercício torcendo pra estar na posição certa, e nunca tem certeza de nada.
O mesmo treino pra todo mundo, como se o seu corpo e a sua rotina fossem iguais aos dos outros.
Bonitos, mas sem ninguém do outro lado. Sem rosto, sem resposta, sem motivo pra voltar.
Você paga caro e, mesmo assim, treina sozinho na maior parte do tempo.
O problema nunca foi você. Foi a falta de método e de alguém que não te deixe na mão.
Sou o Diego Fioravante. Há 23 anos eu acompanho pessoas dentro da academia: iniciantes com medo de errar, gente voltando depois de anos parada, gestantes e quem está reencontrando o corpo depois das canetas emagrecedoras.
Nesse tempo eu aprendi uma coisa: planilha pronta não transforma ninguém. O que transforma é treino certo, feito pra uma pessoa só, e alguém olhando de perto pra corrigir a rota quando precisa.
É exatamente isso que eu faço com você. Eu monto, eu ajusto e eu acompanho, do seu primeiro treino até o resultado que você veio buscar.
Acesso imediato ao app no mesmo instante em que o pagamento é confirmado.
Você preenche uma anamnese completa, com fotos. O Diego analisa tudo e cria o seu treino sob medida.
Com vídeo de cada exercício, cronômetro, registro de carga e suporte direto. É só abrir e treinar.
Treinar não precisa ser no escuro. Veja como o Rilo Training se compara a um personal genérico online e à academia comum.
É o Diego acompanhando você de perto: corrigindo a execução, ajustando a carga e respondendo quando você precisa. O app organiza tudo. O acompanhamento de verdade é o que faz a diferença.
Feito pra ser simples: você abre, vê o que treinar hoje e registra tudo. Sem complicação.
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Pessoas comuns, rotinas reais. Veja o que mudou quando o treino passou a ser de verdade.
Eu paguei academia por 2 anos sem saber se estava evoluindo. Treinava 'mais ou menos', copiava exercício do Instagram. Com o Diego é diferente: ele monta o treino baseado no que eu preciso, não é planilha genérica. Quando falei que tinha problema no joelho, ele trocou dois exercícios no mesmo dia. Meu agachamento foi de 20kg pra 45kg em 4 meses. Hoje eu chego na academia sabendo exatamente o que fazer. Agora acompanho tudo pelo app dele: treino, cargas, vídeos. Tá tudo num lugar só.
Eu anotava carga no bloco de notas e vivia perdido: 'será que era 22 ou 24kg?'. O acompanhamento do Diego organizou isso. Ele cobra progressão de verdade, sabe quando eu tenho que aumentar e quando eu estou só no automático. Também me ensinou a respeitar o tempo de descanso certo, em vez de enrolar no celular. Meu treino ficou mais curto e muito mais intenso. Evoluo com método agora, não por sorte. Com o app ficou ainda mais fácil: abro, vejo o treino do dia, registro a carga. Acabou a confusão.
Minha rotina é insana, saio do trabalho 19h e chego na academia 20h já cansada. Antes eu perdia 10 minutos só decidindo o que treinar. Com o Diego eu já chego sabendo exatamente o que fazer, sem pensar. Ele me explica a execução certa de cada exercício, então parei de ter vergonha de não saber se estou fazendo direito. Hoje eu saio da academia sabendo o que conquistei naquele dia. O app tem o vídeo de cada exercício. Abro na hora e faço certo.
Já paguei planilha de Instagram, app gringo famoso e uma 'consultoria' que era só um PDF genérico. Tudo prometia, nada entregava acompanhamento de verdade. O Diego é diferente porque ele responde. Mandei vídeo de um exercício que me dava dor no ombro e ele respondeu em 20 minutos com ajuste de postura. Em 3 meses ganhei 3kg de massa magra. É a primeira vez que não desisto no segundo mês como sempre fiz antes. Agora uso o app pra tudo. Vejo minha evolução de carga semana a semana. Isso sozinho já me motiva a não parar.
Eu sabia treinar, mas minha alimentação era um caos: comia bem na semana e sabotava no fim de semana. Com o Diego veio tudo junto, treino e orientação de alimentação. Não é dieta maluca, é um guia que faz sentido pro meu objetivo (emagrecer sem perder massa) e pro meu plantão. Ele não manda comer 6 vezes por dia porque sabe que quem faz plantão não consegue. São 4 refeições viáveis. Baixei 4kg em 2 meses sem perder força, meu terra até aumentou. O app tem o guia de alimentação junto com o treino. Abro uma coisa só e já sei o que fazer no treino e no prato.
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Sem letra miúda. O mesmo acompanhamento completo nos dois planos. Escolha só a forma de pagar.
de R$ 2.364 por
Cobrança recorrente. Cancele quando quiser.
Comece tranquilo. Se nos primeiros 7 dias você não estiver satisfeito, devolvemos 100% do valor. Sem perguntas, sem burocracia.
O pagamento é recorrente e processado de forma segura. No plano mensal, a cobrança se renova todo mês; no anual, uma vez por ano. É feito no cartão de crédito.
Pode. Não existe fidelidade nem multa. Você cancela quando quiser e mantém o acesso até o fim do período já pago.
Sem problema. A maioria dos alunos começa exatamente assim. O Diego monta um treino para o seu nível e cada exercício tem vídeo mostrando a execução certa.
Os dois funcionam. Na anamnese você informa onde vai treinar e quais equipamentos tem disponíveis, e o Diego monta o treino com base nisso.
Sim. O suporte é direto com ele, pelo app e pelo WhatsApp. Você pode tirar dúvidas, mandar o vídeo de um exercício e pedir ajuste sempre que precisar.
Assim que você assina e preenche a anamnese, recebe imediatamente um treino de adaptação para começar. Depois que o Diego analisa tudo com calma, substitui pelo treino definitivo personalizado.
Conte tudo na anamnese. O Diego adapta os exercícios conforme a sua limitação e, se for necessário, orienta você a buscar uma avaliação médica ou fisioterapêutica antes de seguir.
Sim. Além do suporte direto pelo app, todo aluno tem direito a uma chamada de vídeo por mês com o Diego para tirar dúvidas, revisar o treino ou ajustar o que for necessário.
Você já sabe como é tentar sozinho, e como isso termina. Hoje você pode começar diferente: com método, um treino feito pra você e o Diego acompanhando cada passo.
Quero começar agoraAcesso imediato ao app após a confirmação do pagamento.
